Zatańcz do Disco Polo WYBIERAM KURS

Naucz się tańczyć na weselu w 30 dni! Bez stresu i z pewnością siebie.

WYBIERAM KURS Zobacz program
Grzegorz, kursant Męskiego TańcaJanek, kursant Męskiego TańcaMariusz, kursant Męskiego TańcaKrzysztof, kursant Męskiego TańcaAdrian, kursant Męskiego TańcaKamil, kursant Męskiego TańcaEdward, kursant Męskiego TańcaAdam, kursant Męskiego Tańca

5000+ mężczyznnauczyło się już tańczyć z kursów Męskiego Tańca

Monika, instruktorka11 latdoświadczenia Moniki
Gwarancja satysfakcji14 dnigwarancji satysfakcji

Znasz to?

  • Leci disco polo na weselu, wszyscy wychodzą na parkiet - a Ty zostajesz przy stole, bo nie wiesz co zrobić.
  • Dziewczyna ciągnie Cię za rękę, a Ty czujesz paraliżujący stres, bo nie masz pojęcia, jak się do tego ruszyć.
  • Próbujesz coś zatańczyć, ale to ona prowadzi, bo Ty nie wiesz, w którą stronę iść.
  • Inni kręcą się, trzymają dziewczyny, wyglądają dobrze - a Ty czujesz się jak kołek wbity w parkiet.
  • Ktoś kiedyś Ci powiedział „daj spokój, to nie dla Ciebie" - i od tamtej pory nawet nie próbujesz.
  • Myślisz sobie: „disco polo to łatwy taniec, poradzę sobie" - ale jak leci muzyka, nogi się plączą.
Monika - instruktorka tańca dla mężczyzn

Brzmi znajomo? Grzegorz miał tak samo

Grzegorz, kursant Męskiego Tańca

Grzegorz, 26 lat, kursant Męskiego Tańca od ponad dwóch lat

„Moja ciocia nawet zawsze powiedziała: nauczcie go tańczyć, on tego nie potrafi. Miałem wtedy 12 lat.”

„A miałem kiedyś taką sytuację na 18-stce mojej sąsiadki, że idę do jej kuzynki, a ona przede mną ucieka na drugi koniec sali, nie?”

A tak mówi dzisiaj:

„Powiem wam, że zmieniło to moje życie na 180 stopni, że czuję się pewny siebie, że nie boję się wyjść na parkiet.”

Obejrzyj całą rozmowę z Grzegorzem ↓
WYBIERAM KURS

Mam coś dla Ciebie!

Kurs On-line: Zatańcz do Disco Polo z Dziewczyną w 30 Dni

Kurs Zatańcz do Disco Polo z Dziewczyną w 30 Dni + E-book Tańcz jak Mistrz

Czego Cię nauczę?

  • Zatańczysz do disco polo z dziewczyną - nawet jeśli ona nie zna żadnych kroków.
  • Nauczysz się prowadzić partnerkę tak, żeby podążała za Tobą naturalnie.
  • Poznasz proste figury, które wyglądają efektownie i pasują do każdej piosenki disco polo.
  • Zbudujesz pewność siebie na parkiecie - koniec z unikaniem imprez z tańcem.
  • Opanujesz rytm disco polo - szybkie tempa przestaną Cię stresować.
  • Nauczysz się łączyć figury, żeby mieć gotowy zestaw na każde wesele.
  • Zrobisz wrażenie efektownym zakończeniem, które partnerka zapamięta.
Efekty nauki tańca disco polo

Wiadomości od kursantów

Co piszą mężczyźni, którzy już zatańczyli

Wiadomość od Kamila
Kamil: uśmiech nie schodził dziewczynie z twarzy, a przy młynku było zaskoczenie „że hoho”
Wiadomość od Krzysztofa
Krzysztof: z żoną na weselu tańczyli do rana, od razu zauważyła, że tańczy świetnie
Wiadomość od Krzysztofa Wydrzyńskiego
Krzysztof Wydrzyński: z partnerką na weselach nie musieli się wstydzić

Zobacz, jak tańczą nasi kursanci

Mateusz na parkiecie z Moniką

„Na pewno nabrałem pewności siebie i teraz wychodząc na parkiet, nie będę miał takiej obawy, że nie będę wiedział, co zrobić.”

Mateusz przyjechał do Moniki, żeby poprawić swój repertuar i nauczyć się płynności w tańcu. W nagraniu widzisz, jak prowadzi partnerkę w obrotach i figurach.

Mateusz, lekcje indywidualne z Moniką

WYBIERAM KURS

Czy jest inna droga?

Mężczyzna, który chce zatańczyć na weselu, ma zwykle cztery możliwości. Porównaj je uczciwie.

Uczę się sam, na weselu

Gdzie ćwiczysz
Dopiero na parkiecie, przy wszystkich
Plan nauki
Brak, naśladujesz innych
Efekt
Stoisz jak kołek albo to ona prowadzi

Kurs w szkole tańca

Koszt
300-500 zł miesięcznie
Kiedy ćwiczysz
Kiedy szkoła ma zajęcia, w tempie grupy
Disco polo
Rzadko, a w mniejszej miejscowości często nie ma szkoły

Filmiki z YouTube i TikToka

Koszt
0 zł
Plan nauki
Brak, każdy uczy inaczej
Efekt
Po godzinie scrollowania nadal nie masz gotowej kombinacji
Najszybsza droga

Zatańcz do Disco Polo w 30 Dni

Gdzie ćwiczysz
W domu, nikt nie patrzy
Plan nauki
4 moduły: od rytmu do 3 gotowych kombinacji
Disco polo
Cały kurs pod disco polo i playlista 50 piosenek
Powtórki
Dostęp dożywotni, wracasz przed każdym weselem

Oszczędzasz czas i pieniądze

1800-3000 złtyle kosztuje pół roku zajęć w grupie (300-500 zł miesięcznie). Do tego dojazd na każde zajęcia i z powrotem.
120-300 złza jedną godzinę lekcji indywidualnej w szkole tańca. A jedna godzina to dopiero początek nauki.
0 zł na dojazdyKurs kupujesz raz i masz do niego dostęp na zawsze. Uczysz się w domu, kiedy masz czas, nawet późnym wieczorem.

Ceny zajęć to typowe stawki szkół tańca w Polsce.

WYBIERAM KURS

Zobacz, co mówią kursanci

Opinia kursanta
Opinia kursanta
Opinia kursanta
Opinia kursanta
Opinia kursanta
Opinia kursanta
Opinia kursanta
Opinia kursanta
Opinia kursanta

Z kursów Męskiego Tańca uczy się już ponad 5000 mężczyzn

Grzegorz, kursant Męskiego TańcaJanek, kursant Męskiego TańcaMariusz, kursant Męskiego TańcaKrzysztof, kursant Męskiego TańcaAdrian, kursant Męskiego TańcaKamil, kursant Męskiego TańcaEdward, kursant Męskiego TańcaAdam, kursant Męskiego Tańca

Na zdjęciach nasi kursanci. Grzegorz, Janek i Mariusz opowiadają o nauce w nagraniach. Posłuchaj ↓

5000+nauczonych mężczyzn
10k+sprzedanych kursów
11lat doświadczenia
250M+wyświetleń tutoriali

Zajrzyj do środka kursu

Jak wygląda nauka?

Uczysz się w domu, z lekcji wideo. Poniżej masz kadry z prawdziwej lekcji „Wirówka” z III modułu. Tak uczę każdej figury.

Platforma kursowa: lekcja Wirówka z modułu III i lista wszystkich modułów
Tak wygląda platforma od środka: wideo lekcji, a obok lista modułów i lekcji
1

Dostajesz dostęp do platformy

Po zakupie dane do platformy kursowej przychodzą na Twój adres e-mail. Logujesz się na komputerze, tablecie albo telefonie i masz przed sobą wszystkie 4 moduły i 20 lekcji.

Monika tłumaczy figurę na początku lekcji
Kadr z lekcji „Wirówka”, początek
2

Najpierw tłumaczę, co robisz

Mówię prostym językiem, po co jest dany ruch i na co uważać. Bez specjalistycznego nazewnictwa.

Monika pokazuje ruch tyłem do kamery
Ruch pokazany tyłem do kamery
3

Potem pokazuję ruch krok po kroku

Najpierw wolno, potem w tempie muzyki. Pokazuję też tyłem do kamery, więc powtarzasz tak, jakbyś stał za mną. Zatrzymujesz i cofasz lekcję, ile razy chcesz.

Monika i Paweł tańczą figurę w parze
Ta sama figura w parze, z Pawłem
4

Na koniec widzisz figurę w parze

Tańczę ją z Pawłem, więc dokładnie widzisz, co robi partner, a co partnerka. Ty zaczynasz sam, a z partnerką ćwiczysz wtedy, kiedy poczujesz się pewnie.

Czas nagrań2 h 35 min20 lekcji wideo, średnio ok. 8 minut na lekcję
Ilość materiałujak pół roku w szkole tańca20 lekcji i 3 gotowe kombinacje, które przerabiasz we własnym tempie

Nagranie to dopiero początek. Lekcję oglądasz średnio 8 minut, a potem ćwiczysz ją przez 1-2 dni, aż figura wejdzie Ci w nogi. Do startu wystarczy ekran w widocznym miejscu i metr na metr wolnej podłogi.

Podstawy ogarniesz w tydzień, a w miesiąc zostaniesz mistrzem wesela

Tydzień 1Moduł I: podstawy i rytm
ok. 61 min nagrań + 70-105 min ćwiczeń
Tydzień 2Moduł II: figury w parze
ok. 27 min nagrań + 70-105 min ćwiczeń
Tydzień 3Moduł III: efektowne triki
ok. 30 min nagrań + 70-105 min ćwiczeń
Tydzień 4Moduł IV: zaawansowane figury i finał
ok. 37 min nagrań + 70-105 min ćwiczeń

Codziennie to samo: obejrzyj lekcję, powtórz ruch kilka razy i zatańcz go do piosenki z playlisty.

Wiadomość od Przemka o nauce zdalnej

Wiadomość od kursanta

„Ogromny plus dla takich treningów to fakt, że mogę je cofać do tych kluczowych momentów, gdzie prezentowane są prawidłowe kroki i prowadzenie.”

Przemek o nauce z kursów Męskiego Tańca

WYBIERAM KURS

Program kursu

4 moduły • 20 lekcji video • playlista 50 piosenek

Moduł I - Podstawy i Rytm −

Zaczynasz od fundamentów - łapiesz rytm disco polo, poznajesz ramę taneczną i pierwsze obroty. Po tym module czujesz muzykę i pewnie prowadzisz partnerkę.

  • PLAYLISTA do ćwiczeń (BONUS)
  • Lekcja 1. Wstęp, czyli instrukcja obsługi.
  • Lekcja 2. Weselny savoir-vivre.
  • Lekcja 3. Rytm i ćwiczenia rytmiczne.
  • Lekcja 4. Weselna rama prosta w użyciu.
  • Lekcja 5. Obroty na dobry początek.
Moduł II - Figury w Parze +

Pierwsze prawdziwe figury w parze - koszyk, zamiana miejsc, nawinięcia. Każda wygląda efektownie, a jest prosta do nauczenia. Na koniec łączysz je w pierwszą kombinację.

  • Lekcja 1. Szybki koszyk z kręceniem.
  • Lekcja 2. Stłuczka dostawczaków z zamianą miejsc.
  • Lekcja 3. Głaskanie po ramieniu.
  • Lekcja 4. Nawinięcie na ramię partnerki.
  • Lekcja 5. Kombinacja 1.
Moduł III - Efektowne Triki +

Figury, które robią wrażenie na parkiecie - przejścia pod ręką, wirówka, przechylenie partnerki. To one sprawiają, że ludzie patrzą i mówią „wow".

  • Lekcja 1. Efektowne i proste triki.
  • Lekcja 2. Przejście pod ręką.
  • Lekcja 3. Wirówka.
  • Lekcja 4. Przechylenie partnerki.
  • Lekcja 5. Kombinacja 2.
Moduł IV - Zaawansowane Figury i Finał +

Zaawansowane figury na mocne zakończenie - młynek, wychylenie, makaron i sombrero. Łączysz wszystko w finalną kombinację i masz gotowy repertuar na wesele.

  • Lekcja 1. Młynek partnerki.
  • Lekcja 2. Wychylenie partnerki.
  • Lekcja 3. Makaron i szybkie Sombrero.
  • Lekcja 4. Kombinacja 3.
  • Lekcja 5. Zakończenie i podsumowanie.

BONUSY w cenie kursu

Playlista 50 piosenek disco polo

Gotowa lista utworów do ćwiczeń - od wolniejszych do szybkich. Włączasz i tańczysz. Nigdy nie zabraknie Ci muzyki do treningu.

Wartość: 97 zł

E-book „Tańcz jak Mistrz i Zdobądź Pewność Siebie na Parkiecie"

Jak zbudować pewność siebie w tańcu, przełamać blokadę i wejść na parkiet bez stresu. Metody, historie kursantów, konkretne ćwiczenia.

Wartość: 67 zł

Kurs bonusowy: „3 Proste Figury: Efekt WOW w 15 minut"

Trzy figury, które nauczysz się w kwadrans - a wyglądają jakbyś trenował miesiącami. Idealne na „za godzinę mam wesele".

Wartość: 147 zł

Checklista: Wejście na parkiet krok po kroku

5 prostych kroków, które dadzą Ci spokój i pewność przy zapraszaniu dziewczyny do tańca. Wydrukuj lub trzymaj w telefonie.

Wartość: 47 zł

Łączna wartość bonusów:

358 zł

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

  • idziesz na wesele i nie chcesz przesiedzieć disco polo przy stole,
  • chcesz złapać rytm i przestać zgadywać, kiedy zrobić krok,
  • wolisz uczyć się w domu niż na zajęciach w grupie,
  • chcesz, żeby dziewczyna czuła, że ją prowadzisz, i dobrze się z Tobą bawiła,
  • masz 10-15 minut dziennie.

Jeśli kiwasz głową, to kurs dla Ciebie.

WYBIERAM KURS

Ten kurs nie jest dla Ciebie, jeśli:

  • szukasz tańca towarzyskiego na turnieje albo układu scenicznego,
  • chcesz nauczyć się salsy, bachaty albo innych tańców latino, bo to temat na inny kurs,
  • już swobodnie prowadzisz dziewczynę do disco polo i znasz kilkanaście figur,
  • liczysz, że nauczysz się samym oglądaniem nagrań, bez ćwiczenia,
  • przez najbliższy miesiąc nie znajdziesz 10 minut dziennie.

Dołącz do kursu Disco Polo

Kurs Disco Polo

Kurs Zatańcz do Disco Polo z Dziewczyną w 30 Dni
Wartość kursu z bonusami 1 108 złKurs: 797 zł + bonusy: 311 zł

Cena promocyjna

797 zł

Oszczędzasz 311 zł

lub 10 rat po 79,70 zł (0%)
  • 4 moduły, 20 lekcji video (wartość 797 zł)
  • Playlista 50 piosenek disco polo (wartość 97 zł)
  • E-book „Tańcz jak Mistrz" (wartość 67 zł)
  • Kurs „3 Proste Figury: Efekt WOW w 15 minut" (wartość 147 zł)
  • Checklista: Wejście na parkiet krok po kroku
  • Dożywotni dostęp do kursu
  • 14 dni gwarancji satysfakcji
WYBIERAM KURS

Masz jeszcze wątpliwości?

Te cztery słyszę od mężczyzn najczęściej. Pod każdą odpowiedzią jest wiadomość od kursanta.

Wątpliwość 1 z 4

„Nie czuję rytmu”

Pierwszy moduł zaczyna się od prostych ćwiczeń rytmicznych. Liczysz do czterech, robisz mały krok i dopiero potem dokładasz ramę i obroty.

Wiadomość od kursanta

Wiadomość od Jarka o poczuciu rytmu
Jarek: po kursie o poczuciu rytmu wie, kiedy kończy się jedna część utworu, a zaczyna druga
Wątpliwość 2 z 4

„Nie mam z kim ćwiczyć”

Zaczynasz sam. Rytm, krok bazowy i ruch rąk przećwiczysz bez partnerki. Figury w parze dołożysz później, z dziewczyną albo koleżanką.

Wiadomość od kursanta

Wiadomość od Bartka, który ćwiczył sam
Bartek: „Ćwiczyłem sam i wystarczyło”, przetańczył z partnerką całe wesele
Wątpliwość 3 z 4

„Online się nie nauczę”

Z kursów Męskiego Tańca uczyło się już ponad 5000 facetów. Każdy ruch pokazuję wolno, w tempie i w parze, a lekcję możesz cofnąć do dowolnego momentu. Na zajęciach w grupie tego nie zrobisz.

Wiadomość od kursanta

Wiadomość od Ryszarda o studniówce po kursie online
Ryszard: sześć dni nauki z kursu przed studniówką
Wątpliwość 4 z 4

„Nie mam czasu”

Nagranie lekcji trwa średnio 8 minut. Wystarczy 10-15 minut dziennie, a dostęp masz dożywotni. Gdy wypadnie Ci tydzień, po prostu wracasz tam, gdzie skończyłeś.

Wiadomość od kursanta

Wiadomość od Michała o nauce dwa razy w tygodniu
Michał: „2 razy w tygodniu mam czas na naukę tańca”
Wiadomość od Jakuba, który zaczął tańczyć w wieku 40 lat

A jeśli myślisz, że jesteś za stary

„Nigdy nie sądziłem, że w wieku 40 lat odważę się na taki krok.”

Jakub ukończył kurs po dwóch miesiącach nauki. Każdą figurę pokazuję krok po kroku, więc nie potrzebujesz kondycji sportowca ani tanecznej przeszłości.

SPRAWDZAM PAKIETY I CENY

Sprawdź opinie kursantów

Opinia Mariusza

Opinia Janka Miklaszewskiego

Opinia Grzegorza

14 dni gwarancji satysfakcji

Pokochaj kurs albo zwracam Ci pieniądze

Możesz przerobić kurs w całości i jeśli mimo to uznasz, że był nieprzydatny, zwrócę Ci całą wpłatę. Bez zadawania jakichkolwiek pytań.

Napisz na [email protected] w ciągu 14 dni od zakupu - a otrzymasz 100% zwrotu.

Gwarancja satysfakcji 14 dni

Poznaj swoją instruktorkę

Monika Łuc-Mertuszka - instruktorka tańca dla mężczyzn

Monika Łuc-Mertuszka

Twórczyni MęskiTaniec.pl, szkoły tańca stworzonej specjalnie dla mężczyzn, którzy zaczynają od zera: ze stresem, wstydem i bez poczucia rytmu.

Od 11 lat pokazuje, że taniec nie jest „niemęski" - wystarczy, że ktoś w końcu dobrze Ci to pokaże. Bez oceniania, bez żenady, krok po kroku.

  • 5000+ mężczyzn nauczonych tańczyć
  • 250 mln+ wyświetleń tutoriali na TikToku i Instagramie
  • 11 lat doświadczenia - od lekcji indywidualnych po kursy online
  • Specjalistka od nauki prowadzenia partnerki

Monika wie, że mężczyźni nie boją się tańca - boją się kompromitacji. Dlatego jej metoda buduje pewność siebie od zera.

Najczęstsze pytania

Czy muszę mieć partnerkę do ćwiczeń? +
Nie! Kurs jest przygotowany tak, żebyś mógł go przerobić sam. Zaczynasz od ćwiczeń solo, a figury w parze możesz przećwiczyć później z dowolną osobą.
Nie czuję rytmu - dam radę? +
Tak. Moduł 1. zaczyna od nauki rytmu disco polo - proste ćwiczenia, które działają. „Nie mam rytmu" to mit - masz, tylko nikt Ci nie pokazał jak go złapać.
Ile czasu dziennie muszę ćwiczyć? +
10-15 minut dziennie wystarczy. Lekcje są krótkie i konkretne - włączasz, powtarzasz, wyłączasz. W 30 dni masz gotowy repertuar na wesele.
Czym ten kurs różni się od ogólnego kursu tańca? +
Ten kurs jest zrobiony SPECJALNIE pod muzykę disco polo - szybkie tempa, specyficzny rytm, figury które pasują do tego stylu. Ogólne kursy tańca uczą czegoś innego i nie przygotują Cię na wesele z DJ-em grającym disco polo.
Jak mogę zapłacić? +
Przelew natychmiastowy (Tpay/BLIK), płatność kartą (Stripe), raty 0% przez bank PEKAO (10 rat, nie musisz być klientem banku). Opcja „Kup teraz, zapłać za 30 dni" też jest dostępna w koszyku.
Co jeśli kurs mi się nie spodoba? +
Masz 14 dni gwarancji satysfakcji. Jeśli uznasz, że kurs Ci nie odpowiada - napisz na [email protected] i zwrócę Ci 100% pieniędzy. Bez pytań.
Jak długo mam dostęp do kursu? +
Dożywotnio. Kupujesz raz - wracasz do lekcji kiedy chcesz. Przed każdym weselem, imprezą, czy sylwestrem.
Czy sam kurs wystarczy, żeby zatańczyć na weselu? +
Tak. W kursie masz wszystko, czego potrzebujesz do disco polo: rytm, figury w parze, efektowne triki i gotowe kombinacje pod muzykę. Do tego playlista 50 piosenek, e-book „Tańcz jak Mistrz" i bonus „3 Proste Figury". Krok po kroku, od zera do pewnego wyjścia na parkiet.

Następne wesele nie poczeka

Za 30 dni możesz wyjść na parkiet i zatańczyć z dziewczyną. Albo znowu stać pod ścianą.

WYBIERAM SWÓJ WARIANT

14 dni na sprawdzenie. Zero ryzyka. Raty 0%.